COACHING
Vous trouverez ici les différents coachings de pleine conscience que nous proposons avec Intoku
"Calme l'esprit et l'âme parlera"
Sport en pleine conscience
Apprendre une vision du sport en pleine conscience (gestion des émotions, de la pression sociale, du regard des autres, de l'ego, des attentes personnelles, etc.)
Coaching relationnel
Le coaching relationnel est une forme particulière de coaching professionnel axé sur les relations. L'objectif de cet accompagnement individualisé est de surmonter les difficultés de communication ou d'établir des relations saines avec votre entourage (famille, couple, amis, collègues etc...)
Coaching de vie
Un accompagnement qui concerne tous les domaines : aussi bien dans la sphère privée que dans les structures professionnelles (entreprises, associations, etc.)
Le coaching de vie est une relation qui accompagne une personne vers son épanouissement à travers la réalisation d'objectifs personnels et/ou professionnels avec confiance, autonomie, changement et liberté.
Ecoute ton corps
Apprenez à respecter votre corps, à l'écouter et à partager avec lui. Le stress, l'anxiété, la fatigue ou un système immunitaire affaibli sont les conséquences du manque d'écoute et de la vision réductrice que nous avons de notre corps. Nous aidons à reconstruire une relation saine entre votre corps et esprit.